BLOG

Curso presencial de Mindfulness

Se você está precisando trabalhar a disciplina da sua mente, aumentar o foco em si mesmo e nas suas atividades do dia a dia, e melhorar a conexão das suas ações com os seus pensamentos, a prática da atenção plena ou Mindfulness pode ser ideal para você.

No dia 12 de março temos um encontro com o psicólogo e instrutor João Aurélio no nosso curso presencial de Mindfulness.

Participe e conheça todos os benefícios da prática da atenção plena!